IRON
LOG
铁血健身组 ·
严禁偷偷内卷
TODAY
今日战况
KG
LBS
杠铃一边
总重量
∞
后束的重量 · 无法被测量
THE REAR DELT KNOWS NO LIMIT
重量
−
KG
+
次数
−
+
杆重 · 日期 · 备注
杠铃杆重量
KG
日期
备注（可选）
锁定这组 · LOCK IT IN
PR
王座
估算 1RM
÷ 体重
进步幅度
内卷
内卷榜
那天只有你一个人去练 = 偷偷内卷一次
本月
全部
趋势
对比图
估算 1RM
÷ 体重
进步幅度
战绩
历史记录
显示更多 ↓
BODY
体测
记录
排行
趋势
战绩
体测
我是谁
我的头像
换头像
删掉
我的体重
「÷ 体重」和 DOTS 分要用
KG
保存
我的设备
退出登录
切换成别人 / 加人
好
认证照片
好
新兄弟入伙
算了
加入
算了
确定
我的设备
这些设备登录着你的账号，不用再输密码。手机丢了或换了，就在这里移除。
好
对暗号
我们生气了，急了，爽了，被内卷了，会说什么？
不对，再想想 🤔
进门